Desta vez são 400 mil os bilhetes que a companhia low cost Vueling afirma ter colocado no mercado para venda a apenas 10€, incluindo taxas de aeroporto.
Tal como em promoções anteriores, a Vueling optou por oferecer os voos de regresso àquele preço, cobrando um pouco mais pelos voos de ida, sendo que apenas é possível usufruir daquelas tarifas na compra de voos de ida e volta.
Assim, de Lisboa para Madrid, para Barcelona ou para Sevilha - os destinos para onde a Vueling voa a partir de Portugal - encontram-se facilmente datas em que é possível voar por 40€, ida e volta, incluindo todas as taxas de aeroporto, sendo que desde Barcelona e Madrid há inúmeros destinos interessantes a considerar, como Veneza, Atenas, Amesterdão, Ibiza, Palma de Maiorca, entre outros.
As compras deverão ser feitas nos próximos 3 dias, ou seja, até à meia-noite da próxima quarta-feira, dia 11, sendo no entanto de destacar que as viagens podem ser realizadas até Março do próximo ano.
09/07/2007
Parece-me bem
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08/07/2007
Blackle
Quando o monitor está todo branco (uma página do Word, por exemplo), o computador consome cerca de 74 watts. Quando está todo preto,utiliza em média 59 watts.
Partindo deste princípio, há alguns meses atrás, Mark Ontkush escreveu um artigo sobre a economia que poderia ser feita se a página do Google possuísse um fundo preto em vez de branco.
Levando em conta a altíssima popularidade do site, seriam economizados, segundo os cálculos de Mark, cerca de 750 megawatts/hora por ano.
Em resposta ao post, o Google criou uma versão toda escura do seu search engine chamada Blackle.com http://blackle.com/ , que funciona exactamente igual à versão original mas consome menos energia.
Vamos passar a usar?
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05/07/2007
04/07/2007
Bloc Party e Arcade Fire
Actuaram ontem no SBSR e valeu a pena.
O recinto é bom também. Tem as barraquinhas dos comes e bebes (mais bebes que comes para nós ;) ) e uma casa que estampa t-shirts pela qual me apaixonei. Claro está que comprei uma. :)
Não pode deixar de ser o Kebabezinho ou Pita-Shoarma como era conhecido lá. Aliás... até foram 2!
Venha a noite de hoje!
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28/06/2007
Vrum Vrum
A Quercus apresenta esta quinta-feira a lista dos dez carros mais amigos do ambiente vendidos actualmente no mercado português, três dias antes da entrada em vigor do novo imposto automóvel que penaliza as viaturas mais poluentes.
Os veículos foram analisados no âmbito do projecto TopTen, desenvolvido em parceria com a EDP e estão divididos em sete classes: mini-carros, pequenos carros, compactos, classe média, classe média superior, carrinhas de cinco lugares e carrinhas com seis ou mais lugares.
Citröen C1 1.0i, Peugeot 107 1.0i, Toyota Aygo 1.0 foram considerados os melhores mini-carros (até 3,5 metros), enquanto o Daihatsu Sirion 1.0 ficou à frente nos pequenos carros (entre 3,5 e 4 metros).
O Honda Civic Hybrid foi o compacto (de 4 a 4,4 metros) mais bem classificado.
Na classe média (4,5 a 4,7 metros) e classe média superior (4,7 a 4,9 metros), foram considerados mais amigos do ambiente o Toyota Prius 1.5 Hybrid e o BMW 520d Sedan/Touring, respectivamente.
O Ford C-Max 1.6 TDCi 109 cv foi o eleito da classe das carrinhas de 5 lugares.
Para as carrinhas com seis ou mais lugares, foram identificados como automóveis menos poluentes o Opel Zafira 1.6 CNG e o Peugeot 307 SW 1.6 HDI 110cv.
Os critérios de classificação dos veículos incluíram as emissões de dióxido de carbono, causadores do efeito de estufa associado ao aquecimento global, emissão de outros poluentes do ar, ruído causado e melhor uso dos recursos, tendo em conta a reciclagem dos materiais.
Nesta avaliação foram analisados veículos movidos a gasolina, gasóleo e combinados com gás natural.
A lista vai ser acrescentada à informação já disponibilizada no site www.topten.pt, relativa a iluminação e máquinas de lavar roupa, com o objectivo de ajudar os consumidores a fazerem a melhor escolha em termos ambientais e de eficiência energética.
Diário Digital / Lusa
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27/06/2007
1981
| In 1981 (the year you were born) |
![]() Ronald Reagan becomes president of the US Minutes after Ronald Reagan becomes president, Iran releases 52 American hostages that had been held captive for 444 days President Reagan is shot in the chest by would be assassin John Hinkley Space shuttle Columbia, the world's first reusable spacecraft, is sent into space A suspended walkway in the Kansas City Hyatt Regency Hotel collapses, killing 113 A female former lover files a "palimony" suit against tennis star Billie Jean King President Reagan appoints Sandra Day O'Connor to be the first woman on the Supreme Court The Pac-Man video game is introduced in the US Alicia Keys, Elijah Wood, Kelly Rowland, Anna Kournikova, and Britney Spears are born Los Angeles Dodgers win the World Series Oakland Raiders win Superbowl XV New York Islanders win the Stanley Cup Raiders of the Lost Ark is the top grossing film "Bette Davis Eyes" by Kim Carnes spends the most time at the top of the US charts MTV debuts on cable television, playing music videos 24 hours a day Gimme a Break premieres |
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Honda Accord Coupe
Sai em 2008 e é lindo!
Honda has officially announced the all-new Accord coupe concept, and it looks a whole lot more compact than expected. It seems not that much bigger than a Civic, in fact, except it has a somewhat Mustang-esque front end and a Tiburon-like profile. Unveiled at NAIAS in Detroit, the Accord coupe has a "long hood, deeply sculpted lower body and fastback roofline." Under the hood is a "more powerful and lower-emissions V6 engine", said to provide "higher fuel efficiency with the incorporation of Honda's next-generation Variable Cylinder Management (VCM) technology." And yes, it's got variable valve timing too, via Honda's i-VTEC system.
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Sempre em forma :)
A importância do Exercício Físico
O corpo humano sente-se bem com o movimento, que dá prazer e estimula a criatividade. A nível médico, o exercício estimula a circulação sanguínea e o crescimento dos tecidos nos músculos e nos ossos; também alivia a fadiga provocada pela tensão nervosa e pela vida sedentária. Mas os benefícios estendem-se ainda a outros campos, pois o exercício é também um instrumento poderoso para a prevenção e tratamento de doenças.
A evidência convence
Nos últimos anos, os investigadores têm aprendido muito acerca dos benefícios que o exercício físico traz à saúde. Cada vez mais médicos se interessam por saber qual o nível de condição física dos seus doentes e lhes fazem recomendações específicas sobre o exercício, pois está provado que este confere aos doentes uma vantagem extra quando chega a altura de evitar ou minimizar as consequências da doença:
Doença Cardíaca. O exercício ajuda a tornar reversível a doença já declarada e ajuda a controlar os factores de risco que contribuem para a doença cardíaca (pressão sanguínea alta, níveis elevados de colesterol, obesidade). O exercício também faz baixar os triglicerídeos e aumentar as lipoproteínas de alta densidade (HDL) - as gorduras "boas".
Ataque cardíaco. O exercício previne os ataques cardíacos e ajuda a restabelecer as funções depois de um ataque.
Pressão sanguínea alta. O exercício é uma terapia natural para o tratamento da pressão alta de pouca ou moderada gravidade e ajuda os doentes que fazem tratamento medicamentoso para a hipertensão arterial grave.
Diabetes. O exercício pode prevenir ou retardar o aparecimento de complicações vasculares graves provocadas pela diabetes. A prática regular de exercício físico pode reduzir a necessidade de insulina.
Artrite. O exercício melhora a capacidade de resistência, fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade e amplitude dos movimentos.
Osteoporose. O exercício pode prevenir e reverter o processo de perda óssea, retardando os efeitos prejudiciais de fracturas e de degenerescência óssea.
Excesso de peso. O exercício ajuda os doentes a alcançarem e manterem níveis de peso saudáveis.
Depressão. O exercício diminui a depressão e a ansiedade, aumenta a sensação de bem estar, melhora a capacidade de controlar a tensão e melhora a auto-imagem.
Cancro. O exercício diminui o risco de cancro do cólon e da mama.
Doença obstrutiva pulmonar crónica. O exercício é um componente eficaz da reabilitação, que proporciona benefícios fisiológicos e psicológicos - mesmo para aqueles que sofrem de obstrução respiratória grave.
Como iniciar uma actividade
O seu médico ajudá-lo-á a planear um programa de exercícios regular a que poderá adaptar-se com facilidade. Verá que será mais fácil manter a sua rotina se escolher actividades divertidas, acessíveis e seguras, próximas de casa ou do emprego e pouco dispendiosas.
A maior parte do seu programa de exercícios deverá centrar-se em actividades aeróbicas moderadamente intensas, como, por exemplo, andar a pé, correr, andar de bicicleta ou nadar. O objectivo é reduzir a frequência cardíaca em repouso (40 a 50 batimentos por minuto) e conseguir 120 a 150 batimentos por minuto durante o exercício. Para tornar a sua rotina semanal ainda mais agradável, o seu médico poderá aconselhá-lo a variar o seu programa de exercícios, incluindo nele actividades não aeróbicas, tais como golfe, bowling, jardinagem ou treino de resistência.
É importante fazer exercícios de estiramentos antes e depois de qualquer actividade física, a fim de se evitarem distensões musculares. Quando executados regularmente, estes exercícios aumentam a flexibilidade e a resistência e melhoram a circulação.
Como acrescentar alguns minutos mais ao seu plano de exercício diário
Manter-se activo ao longo do dia pode ajudá-lo a acrescentar mais alguns minutos ao seu exercício diário. Algumas maneiras fáceis de conseguir isso são:
- Andar rapidamente durante os pequenos trabalhos do dia-a-dia, quando se vai às compras ou se fazem recados.
- Permanecer sentado apenas durante a execução de actividades que assim o exijam, tais como comer, escrever ou trabalhar no computador e quando tiver mesmo necessidade de conduzir.
- Contrair e distender todos os músculos do corpo ( do tronco, do abdómen e das pernas) durante as actividades que executa sentado.
- Levantar-se e andar durante 5 a 10 minutos por cada hora que estiver a executar uma actividade sentado, ou fazer pequenos intervalos para andar, ou esticar-se um pouco.
Lembre-se: Estas informações não se destinam a substituir o tratamento médico. Deve consultar o seu médico assistente antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Squash
Ontem joguei pela primeira vez Squash. Éramos três e não ganhei um jogo! :( A Joana joga muito. Ganhou sempre :D
Seguem-se as nove regras para ganhar um jogo ;)
1 - Observe a bola
Se não observa a bola todo o tempo, jogará como um principiante. Mantenha os olhos na bola para poder efectuar uma pancada precisa. Observe o seu adversário quando este efectua a pancada, especialmente quando este último "está nas suas costas"; caso contrário será surpreendido se ele joga uma pancada inesperada.
2 - Controle o "T"
Efectue pancadas de forma a fazer a bola chegar às esquinas. Isto faz com que o seu adversário se afaste do "T". Deve ter sempre como objectivo o controlar o jogo desde o "T" e evitar que o seu adversário recupere esta posição estratégica.
3 - Ataque com golpes largos
O objectivo de um golpe largo é obrigar o oponente a afastar-se do "T" e a tomar uma posição de defesa nas esquinas traseiras. Uma boa pancada larga é aquela em que a bola bate pela primeira vez atrás da área de serviço. Para conseguir isto, a bola deve ser batida forte e baixa contra a parede frontal, ou alta e suave.
4 - Mude de serviço
O serviço básico é um semi-globo que bate na parede lateral à altura do ombro do seu oponente. Variar o serviço também dá bons resultados. Uma mudança repentina pode ter boas recompensas.
5 - Devolva o serviço com uma "paralela"
Logo depois do serviço, o seu oponente tem fácil acesso ao "T". Devolver o serviço com uma "paralela" obriga-o a movimentar-se e permite-lhe igualar o jogo.
6 - As pancadas de bola cruzadas devem ser largas
Se as pancadas de bola cruzadas não forem largas, serão devolvidas pelo seu adversário sem que este de mova do "T".
7 - Faça correr o seu oponente
Obrigue o seu oponente a correr para as esquinas traseiras e logo de seguida faça-o correr até à parede frontal com "Drop". Efectue "Lobbe" sempre que possa, de forma a poder verificar o tipo de golpe que o seu oponente irá efectuar seguidamente. Mantenha-o sobre pressão; faça-o correr todo o tempo.
8 - Faça variar o ritmo
Se está em dificuldades, faça variar o ritmo de jogo; misture pancadas fortes com pancadas mais suaves. Se é você quem controla a partida, a mesma pode ser jogada à velocidade que mais lhe convenha.
9 - Erros
Não desperdice pontos cometendo erros desnecessários; sobretudo se é o seu adversário que está a efectuar o serviço. Dê uma margem de erro maior que o normal, efectuando pancadas em que a bola bate razoávelmente acima do "Tin" e bem dentro das linhas de falta, para assim reduzir as possibilidade de cometer erros.
(Artigo extraído do livro "O Guia da SRA / WSRA para um melhor Squash", Pan Books)
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20/06/2007
19/06/2007
18/06/2007
Back from Polska
Regressei de férias. 9 dias em terras Polacas. Varsóvia , Poznan , Gdansk e Sopot foram as cidades escolhidas desta vez.
Começo a conhecer muito da Polónia já. Para além das acima citadas também já estive em Wroclaw e na Cracóvia.
Sopot é bom. Tem praia, boa atmosfera e boas festas. Gostei bastante desta pequena cidade. Fica uma foto abaixo.
Venham as próximas!
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05/06/2007
Branco e Preto
Sou de opinião contrária a muita gente. Acho sinceramente que é mais ofensivo chamar ou referir ou dizer "uma pessoa de côr" do que "preto".
Vamos entender uma coisa de uma vez por todas. Nós, de raça ariana , causasianos, latinos e outras é que somos "de côr". Ficamos vermelhos quando apanhamos sol, côr de camarão quando apanhamos muito sol , castanhos escuros quando já estamos morenos , roxos quando nos entalamos, azuis quando estamos às portas da morte , cinzentos quando morremos , verdes noutros casos que agora não me lembro (mas já tive um professor que tinha a cara verde... claro está que era apelidado de Grinch).
Os pretos são sempre pretos ou castanhos escuros ou castanhos claros mas são sempre daquela côr.
E tenho dito.
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04/06/2007
Casa nova
Mudei de casa. Estou agora a viver nas Laranjeiras (linha azul do metro de Lisboa) e fiz hoje um teste. Desde a porta do apartamento até à porta da firma são 20 minutos. Bom não é?
É um T2 , com rádio em todas as divisões da casa, aquecimento central, sala gigante com duas janelas, persianas eléctricas, cozinha gigante também e toda equipada, varanda enorme, um dos quartos é suite (o meu :P ) e a outra casa de banho tem banheira hidromassagem :)
(Se estás a ler este post é porque provavelmente gostas do meu blog, por isso e à partida estás convidado/a a ir à minha toca :) )
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01/06/2007
A frase do dia :D
"...tomaste comprimidos anti murphy..."
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Caravelas
1,65 m , cabelo curto castanho escuro, cara meia redonda meia bolachuda, óculos, pouca barba, uma borbulhas na face, camisola as riscas horizontais em tons de verde/castanho , calças em tons de caramelo/castanho e uma mala castanha de couro na mão direita daquelas à doutor ou à mecânico depende do ponto de vista.
Saio do metro no Campo Grande, juntamente com dezenas de pessoas e começo a ouvir um som repetido que cada vez se aproximava mais.
Era ele... não me perguntei a sua identidade. Não a sei. Repetidamente e a bom som dizia "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" "Caravelas" sem parar... Não sei quando parou nem se chegou a parar. Perdi-o de vista...
Há coisas muito estranhas... muiiiitttoooo estranhas!
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30/05/2007
Música do Verão 2007
"My dream is to fly over the rainbow so high...
eh.. eh.. eh.. over the rainbow so high.
Rise Up don't falling down again
Rise Up long time I broke Its hands.
I try to fly a while so high direction's sky"
E mai nada!!!
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x ou ch?
- Coxo é com x ou ch?
- X.
- Tens a certeza puto? Se tu me enganas nem sei que te faço. Ele é do Porto mas até percebe disto.
- ...
(E vim publicar o post... Acho que o mundo queria saber isto.)
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Só faz bem
Sabes quanto tempo a pé se demora de Alvalade (Av.Igreja) até Picoas? Sabes? Eu sei... Sei porque experimentei. Sei porque hoje é greve e o metro nem vê-lo.
A resposta é 45 min. :)
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29/05/2007
Welcome to Kebab planet
Apetecia-me um Kebab!!! Que maravilha... Sabes aqueles sem cebola e com molho picante e gigantes e com akela carne escurinha que nem sabes bem o que é?
Acho que vou matar as saudades deles em Polska Lands!
(Zombie... traz-me um kebab na mala quando voltares...)
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25/05/2007
A frase do dia
"Tudo vale a pena se a cama não é pequena" rsrsrs
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Onde é que já ouvi isto?
Isso mesmo.. no genérico do Gato Fedorento :)
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24/05/2007
Arca de Noé
Para os que não se lembram aqui fica a letra da música:
Vamos fazer amigos entre os animais
Que amigos destes não são demais na vida
E vêm aqui mostrar
Que têm uma família como eu e tu
Só que esta mora numa outra casa
Que se chama (digam!)
Arca de Noé
Vamos lá ver como é
A Arca de Noé
Há animais que falam como nós
Como eu e tu
Há animais...
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22/05/2007
Univ. do Porto entre as melhores em produção científica
A Universidade do Porto ocupa a 11ª posição no ranking Ibero-americano de Instituições de Investigação, que avalia a produção científica de cerca de 750 universidades e institutos de investigação de 10 países ibero-americanos, foi hoje revelado.
A classificação coloca a Universidade do Porto no 11º lugar na tabela relativa à produção científica realizada em 2005, o último ano de avaliação, numa lista que é liderada pelo CSIC Madrid, seguindo-se a Universidade de S. Paulo e a Universidade Nacional Autónoma do México.
Nesta lista, a Universidade Técnica de Lisboa surge na 19ª posição, a Universidade de Lisboa é a 26ª e a Universidade de Aveiro ocupa o 31º lugar.
Ainda relativamente a instituições portuguesas, a Universidade de Coimbra é a 33ª, a Universidade Nova de Lisboa ocupa o 39º lugar e a Universidade do Minho surge na 61ª posição.
Na produção científica por áreas, o melhor desempenho da Universidade do Porto foi obtido em Tecnologia Química (3º lugar), seguindo-se Engenharia Mecânica, Naval e Aeronáutica (4º lugar) e Ciências da Computação e Tecnologia Informática (7º lugar).
Relativamente à produção científica agregada entre 1990 e 2005, a Universidade do Porto também é a melhor instituição portuguesa deste ranking, mas desce para o 20º lugar entre as instituições de investigação do espaço ibero-americano.
Esta classificação também é liderada pelo CSIC Madrid, seguindo-se a Universidade de S. Paulo e a Universidade de Barcelona.
Nesta lista, a Universidade Técnica de Lisboa ocupa a 21ª posição, a Universidade de Lisboa é a 28ª e a Universidade de Coimbra surge no 34º lugar.
O Ranking Ibero-americano de Instituições de Investigação avalia a produção científica de cerca de 750 instituições em Portugal, Espanha, Brasil, Argentina, Chile, Colômbia, Cuba, México, Peru e Venezuela.
Diário Digital / Lusa
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21/05/2007
14/05/2007
13 de Maio
Fez um anito aqui o blog. Apesar de ultimamente ter estado mais parado nao deixa de estar de parabéns!
Long live CDvirgem!
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09/05/2007
IKEA
Sabias que é possível mobilar completamente uma sala e dois quartos por menos de 2500€ ? Eu também não... Mas agora sei. :)
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07/05/2007
Queima Porto
Ai queima queima... Já tinha saudades. Talvez pelo primeiro ano não deprimi no primeiro dia. Sim... Como reza a lenda no primeiro dia de queima eu chegava sempre muito triste a casa a dizer que aquilo não tinha prestado para nada. (Claro que depois gostava né.. e até sentia saudades).
Este ano adorei o primeiro dia de queima. Muito bom... a rasar o excelente mesmo! :D
E venha o próximo fds!
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03/05/2007
02/05/2007
24/04/2007
Road to Norway
É já amanha que sigo para a Noruega visitar o grande Zombie! hehe... :D
Here we go!
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23/04/2007
Owned
Eram 09:10 da manhã, estava eu a regressar a casa devido ao esquecimento da mochila com o computador quando por mim passa uma mãe com o respectivo filho que se vira para ela e diz : "Por acaso já almoçava..."
LOL
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10/04/2007
Férias Desportivas
Alguem vai ou está a pensar lá ir ter no fds?
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04/04/2007
28/03/2007
Nuno, your career personality type is ENFP
That means that based on the standard measure of personality traits, you have strong organizational and project management skills. When others lose sight of the big picture, you help them to stay focused to see what's important and weed out unnecessary details. You are most fulfilled by your work when you are allowed to think creatively and consider new approaches to work. You are not afraid to take calculated risks and see mistakes or failures as opportunity for growth.
You have a diverse array of interests and are even regarded as a Renaissance type of person. You possess an inspiring zest for life and abound with creativity. You seek venues to express your thoughts and feelings. Your personality and beliefs shine through in most of the work you do.
The reason employers and recruiters might be on the lookout for you is that only about 6% of the U.S. population shares the unique characteristics of your personality type. Research shows that businesses succeed when employers create a good balance of personality types in the office. And since only 6% of the U.S. population shares your type, that means employers are looking for you.
But, to truly show employers what you have to offer, you need to understand a little more about traits that make up your type.
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Nuno, you are Right-brained
Most right-brained people like you are flexible in many realms of their lives. Whether picking up on the nuances of musical concerto, appreciating the subtle details in a work of art, or seeing the world from a different perspective, right-brained people are creative, imaginative, and attuned to their surroundings.
People probably see your thinking process as boundless, and that might translate to your physical surroundings as well. Some people think of you as messier than others. It's not that you're disorganized, it's just that you might use different systems to organize (by theme, by subject, by color). Straight alphabetization and rigidly ordered folders are not typical of right-brained behavior.
You are also more intuitive than many. When it comes to reading literature, you probably prefer creative writing or fiction over nonfiction. And when it comes to doing math, you might find you enjoy geometry more than other forms like algebra.
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Acima da méda...
Your IQ score is 126!
Segundo os especialistas a média é 100! :D
Se quiseres fazer o teste carrega aqui
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25/03/2007
:D
Há fins de semana em que vale a pena vir à Invicta! Este foi um deles. Por tudo e por nada, mas especialmente por tudo. Pelo Sábado à noite. Valeu a pena!
"Ai qui coisa mais linda... mais cheia de graça..."
P.S - Não respondo a provocações nem a perguntas pré-colocadas. :P
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22/03/2007
19/03/2007
Felicitações
Parabéns Mamã pelas 60 Primaveras e para o Papá os votos de um óptimo dia do Pai! :=)
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16/03/2007
Golfe
Descubri hoje que não tenho sensibilidade alguma para este desporto. Quando ficar ricaço tou a ver que tenho de arranjar outro entretimento!
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Onde está o manual de instruções?
Quando tinha 14 anos, esperava ter, algum dia, uma namorada.
Quando tinha 16 tive uma, mas não havia paixão. Então decidi que necessitava de uma mulher apaixonada, com vontade de viver. Na Escola Industrial saí com uma mulher apaixonada, mas era demasiado emocional. Era tudo urgente, era a rainha dos dramas, chorava todo o tempo e ameaçava suicidar-se. Então decidi que necessitava de uma mulher estável.
Quando tinha 25 anos encontrei uma mulher muito estável, mas aborrecida. Era totalmente previsível e nunca se excitava com nada. A vida tornou-se tão chata que decidi que necessitava de uma mulher mais emocionante.
Aos 28 encontrei uma mulher excitante, mas não conseguia acompanhar o seu ritmo. Andava de um lado para o outro sem que nada a detivesse. Fazia coisas impetuosas e flirtava com qualquer um com que se cruzasse. Fez-me tão miserável como feliz. De inicio foi divertido e enérgico, mas sem futuro. Então decidi procurar uma mulher com alguma ambição.
Quando cheguei aos 31, encontrei uma gaja inteligente, ambiciosa e com os pés no chão. Decidi então casar-me. Era tão ambiciosa que me pediu o divórcio e ficou-me com tudo o que tinha.
Agora, com 44, prefiro as gajas com mamas grandes.
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12/03/2007
06/03/2007
26/02/2007
And the Winner is...
Lista completa dos vencedores da 79ª edição dos Óscares:
Melhor Filme: «Entre Inimigos»
Melhor Realizador: Martin Scorsese («Entre Inimigos»)
Melhor Actriz Principal: Helen Mirren («A Rainha»)
Melhor Actor Principal: Forest Whitaker («O Último Rei da Escócia»)
Melhor Actriz Secundária: Jennifer Hudson («Dreamgirls»)
Melhor Actor Secundário: Alan Arkin («Uma Família à Beira de um Ataque de Nervos»)
Melhor Argumento Original: «Uma Família à Beira de um Ataque de Nervos»
Melhor Argumento Adaptado: «Entre Inimigos»
Melhor Filme Estrangeiro: «A Vida dos Outros» (Alemanha, Florian Henckel von Donnersmarck)
Melhor Filme de Animação: «Happy Feet»
Melhor Curta-Metragem de Ficção: «West Bank Story» (Ari Sandel)
Melhor Curta-Metragem de Animação: «The Danish Poet» (Torill Kove)
Melhor Curta-Metragem Documental: «The Blood of Yingzhou District» (Ruby Yang e Thomas Lennon)
Melhor Documentário: «Uma Verdade Inconveniente»
Melhor Montagem: «Entre Inimigos»
Melhor Direcção Artística: «O Labirinto do Fauno»
Melhor Fotografia: «O Labirinto do Fauno»
Melhor Guarda-Roupa: «Marie Antoinette»
Melhor Caracterização: «O Labirinto do Fauno»
Melhor Banda Sonora Original: «Babel» (Gustavo Santaolalla)
Melhor Canção Original: «I Need to Wake Up» (Melissa Etheridge, «Uma Verdade Inconveniente»)
Melhor Mistura de Som: «Dreamgirls»
Melhor Montagem de Som: «Cartas de Iwo Jima»
Melhores Efeitos Especiais: «Piratas das Caraíbas - O Cofre do Homem Morto».
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22/02/2007
19/02/2007
Os sinais que a faculdade acabou acontecem quando...
1 - Fazer sexo em cama de soLteiro é um absurdo;
2 - Há mais comida do que cerveja no teu frigorífico;
3 - 6h00 da manhã é a hora a que acordas, e não a que te deitas;
4 - Vais ouvir a tua música preferida num eLevador;
5 - Andas com um guarda-chuva e dás maior importância à previsão do tempo;
6 - Os teus amigos casam-se e divorciam-se ao invés de ficarem e terminarem;
7 - Sua férias caem de 130 dias para 15 dias por ano;
8 - Umas caLças jeans e um t-shirt já não são mais consideradas vestimenta;
9 - És tu que chamas a poLícia porque os teus vizinhos adoLescentes não sabem baixar o voLume da música;
10 - Já não sabes a que horas as rouLottes fecham;
11 - Dormir no sofá dá uma terriveL dor de costas;
12 - Já não dormes à tarde durante a semana;
13 - Já não vais à farmácia comprar preservativos ou testes de gravidez, mas sim medicamentos para as dores de cabeça;
14 - Comes o pequeno aLmoço na hora do pequeno aLmoço;
15 - Em mais de 90% do tempo que passas em frente a um computador estás reaLmente a trabaLhar;
16 - Já não bebes em casa antes de sair para economizar dinheiro antes da noitada;
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Nuno
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Coisas que se devem saber antes de entrar para a faculdade
1 - Não importa o quão tarde é a primeira auLa, vais sempre dormir no seu decorrer
2 - Vais mudar compLetamente e nem sequer vais notar
3 - Aprendes que podes amar várias pessoas de maneira diferentes
4 - ALunos na facuLdade também mandam aviões de papeL durante as auLas
5 - Cada relógio no prédio indica um horário diferente
6 - Se eras inteLigente no secundário... azar o teu!
7 - Não importa o que prometes durante o decorrer do semestre, vais às festas de facuLdade nem que sejam na noite anterior ao exame;
8 - Podes saber toda a matéria, e mesmo assim o exame te correr maL;
9 - Podes não saber nada da matéria e tirar dez no exame;
10 - A tua casa é um óptimo Lugar para ser visitado (se fores de fora principalmente)
11 - A maior parte do que tu sabes das matéria é adquirida fora das aulas;
12 - Se nunca bebeste, vais beber;
13 - Se nunca fumaste, vais fumar;
14 - Se nunca fizeste sexo, vais faze-Lo;
15 - Se não fizeres nada disto durante a facuLdade, nunca o farás na vida;
16 - Vais te tornar numa daqueLas pessoas que os teus pais diziam para não te meteres com eLes;
17 - PsicoLogia é, na verdade, bioLogia;
18 - BioLogia é, na verdade química;
19 - Química é, na verdade física;
20 - Física é, na verdade matemática
21 - Ou seja, que mesmo depois de estudar anos, não vais saber nada;
22 - Vais aprender que depressão, solidão e tristeza, não são passatempos de quem não têm mais nada que fazer;
23 - Vais sempre prometer que no próximo semestre vais estudar mais e festejar menos, mas sem acontecerá o contrario;
24 - As únicas coisas que compensam na faculdade são os amigos que lá farás;
25 - Não vais ver a hora de terminar a faculdade;
26 - E quando terminar, perceberás que foi a meLhor época de toda a tua vida;
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Nuno
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15/02/2007
Elogio ao Amor
Quero fazer o elogio do amor puro. Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão. Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado. Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em "diálogo". O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível. O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam "praticamente" apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço. Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje. Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do "tá tudo bem, tudo bem", tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas. Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo?
O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso "dá lá um jeitinho sentimental". Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar. O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A "vidinha" é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não dá para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade. É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe. Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem.
Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir.
A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não.
Só um mundo de amor pode durar a vida inteira. E valê-la também.
Miguel Esteves Cardoso in Expresso
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14/02/2007
13/02/2007
Metro de Lisboa
Cheguei à conclusão que é igual apanhar o metro às 07:30 e às 08:30. No Campo Grande enche e em Entrecampos fica-se em modo sardinha enlatada.
(suspiro)
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08/02/2007
Mensagem da vida e para a vida
Ah! É verdade...Fui ver os Stomp. É bom o espectáculo mas é caro. Valeu na mesma!
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05/02/2007
Bobby

Não é nome de um cão, mas sim de um filme. Diminutivo de Robert Kennedy.
Um drama com Anthony Hopkins, Sharon Stone, Demi Moore, Helen Hunt, Martin Sheen, Christian Slater entre outros.
É uma história sobre várias pessoas cujas vidas se intersectam nas horas antecedentes e decorrentes do assassinato do Senador Robert F.Kennedy, no Hotel Ambassador em Los Angeles. É uma jornada emocional que examina as relações entre homens e mulheres, entre raças e classes sociais, e que nos dá uma ideia de como a vida, através daquele acontecimento na história Americana, pode mudar drasticamente de um momento para o outro.
Leva 3.5/5 .
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02/02/2007
O beijo
Um beijo bem dado, implica ligeiro abraço. Com uma mão na cintura e outra a fugir da nuca para o pescoço.
Começa por ser suave a pressão exercida, enquanto os labios ainda não se tocam, e apenas se sente um leve arfar das bocas semi abertas.
A medida que os lábios se encontram, sentem-se as texturas e deixam-se molhar. Provoca-se um arrepio com os dedos a deslizarem suavemente pelo pescoço, a imitar os lábios que agora bem molhados deslizam entre si languidamente.
Ao toque das linguas a excitação aumenta e também a pressão da outra mão que percorre as costas ate às coxas sentindo o tornear do corpo. No calor que agora se sente, as linguas envolvem-se numa dançaa, sobrepondo-se, escondendo-se no jogo da surpresa ao toque inesperado, que aumenta o desejo.
A mão, do pescoco desliza lentamente mas com grande pressão, descobrindo um peito que se quer mostrar. E o beijo bem dado ainda continua...
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31/01/2007
Referendo : sim , não ou não sei?
Neste momento não sei. Tenho valores fortes que me fazem inclinar para o lado do "Não". Ouço algumas pessoas do "Sim" a falar, com argumentos válidos e fico a pensar.
Uma coisa é certa. Aliás, duas coisas são certas. Vou votar "Sim" ou "Não". Voto nulo ou em branco não vai acontecer da minha parte. Porque temos uma opinião e seja "Sim" ou "Não" devemos apostar numa delas e assumir as consequências de tal feito.
Agora, para defender uma destas posições preciso de estar quase a 100% , senão mesmo a 100% convicto das minhas ideias. Não o estou de momento. Ouvi e vi os dois debates televisivos até então e retive aquilo que foi dito. É preciso analisar, pensar e reflectir sobre aquilo que é a vida e a nossa missão nela.
Contra o aborto somos todos. O mundo inteiro. Agora contra a despenalização da interrupção voluntária da gravidez, realizada, por opção da mulher, nas primeiras 10 semanas, em estabelecimento de saúde legalmente autorizado, aí a coisa muda de figura.
A segunda coisa que é certa, é que não há respostas correctas neste referendo. Quem somos nós para julgar se o "Sim" ou o "Não" está correcto. Não somos nada nem ninguem.
O voto vai ser de acordo com os nosso valores, a nossa consciência e da maneira que pensamos e vemos o mundo. Não deve ser votada, nem arquitectada na nossa cabeça a solução mais fácil e mais cómoda.
É preciso pensar, reflectir e estarmos informados.
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26/01/2007
Hugo Vieira Silva apresenta...
Também fui ver este filme. Muito mas mesmo muito zen.
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25/01/2007
Conversa do dia
- O Mário debaixo daquele ar de santinho é o pior!
- LOL ... O Mário é um galã...
- Eu não sou um galã...sou um GALÃO!!!
:D:D:D
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O bigode
É a história de um homem que rapa o bigode e nem a mulher, nem colegas de trabalho nem família reparam.
Há um álbum de fotografias em que ele aparece com bigode mas a certa altura o espectador pensa se ele está a alucinar ao ver aquilo ou não. Se ele realmente rapou o bigode ou não.
Ele chega a perguntar a uma polícia se encontra diferenças entre duas fotografias (uma com e outra sem bigode) e ela diz-lhe exactamente isso. Que encontra.
Confuso (ele e nós) foge para Hong Kong onde tenta criar uma rotina. A certa altura não se percebe se isso foi só um sonho ou se foi mesmo realidade, e se foi antes ou depois de ele ter cortado o bigode.
É ele que está maluco e tem amnésia ou é a mulher? Ou nenhum deles? Ou os dois?
Fui o caminho para casa a pensar no filme e não consigo tirar conclusões.
"Please do not expect a satisfying explanation towards the very ending, because 'La Moustache' ain't going to give you one. Many pieces of the puzzle remain untraceable; but that's exactly what makes this masterpiece so intriguing and unique." (www.imbd.com)
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24/01/2007
Dúvida
Alguem conhece um website com informações sobre restaurantes com zonas para não fumadores?
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23/01/2007
Os verdes anos
- A menina é a cara do pai.
- =)...Mas já esta um bocado desactualizada esta foto. Também tenho outra aqui... Ela agora tem 5 anos já.
- Já está grande então!
- E o Nuno tem filhos?
- Não não...
...
:S
Nunca me tinham feito tal pergunta. Getting old now...
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16/01/2007
Be-Dom
Grande Baltazar!
Muitos Parabéns! Estiveram muito bem!
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15/01/2007
A notícia
A minha prima está gravida de 3 meses e a minha irmã vai casar.
Hip Hip Huuurrraaa! :D
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11/01/2007
Most Wanted
As palavras que se seguem valem dinheiro e foram as mais procuradas em 2006 nos motores de busca.
"Gmail" foi a grande vencedora destronando "Sexo" que havia vencido no ano anterior.
Contudo, as pesquisas masculinas continuam a ser lideradas pela palavra "Sexo" e também "emule". Quanto ao mundo feminino, este procura mais por "Gmail" e curiosamente "Jogos".
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As melhores de 2006
Na categoria de melhor Loira 2006 a vencedora é:
O prémio do mais desesperado 2006 é atribuído a:
E por fim, o prémio design é por mim atribuído a:
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Nuno
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Tenho razão não tenho meninas?
" As Calorias são pequenos animais que vivem nos roupeiros e que durante a noite apertam a roupa das pessoas."
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Vai um terreninho na lua?
Já andou na moda esta história de comprar uns terrenos na lua e voltou à baila de novo.
Alguns Israelenses andam a comprar terrenos na lua para os seus netos. A questão é que eles já possuem 10% - um milhão de acres - da área privatizável da lua de acordo com o site www.CrazyShop.co.il Este, especializou-se na venda de terrenos lunares a Israelitas.
Existe mesmo um site ( www.LunarRegistry.com) que se diz agente autorizado da Lunar Republic Society e garante que o negócio é sério e legal. O site da Lunar Registry informa que os compradores de terrenos na Lua recebem, além do certificado, localização geográfica da propriedade e uma foto de satélite da mesma, para que o cliente a observe pelo telescópio ou a visite "pessoalmente" se quiser.
Se calhar perco a cabeça :P
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Nuno
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09/01/2007
Babel
Além de ter ganho o Festival de Palm Springs, prémio de melhor realizador e prémio de júri ecuménico no festival de Cannes e somando já sete nomeações para os Globos de Ouro nas categorias principais, é claramente um sério concorrente aos Óscares 2007.
O filme da espingarda. O filme da solidão.
Não quero adiantar muito mais. Não gosto de contar a historinha toda. Perde a piada.
Discordo com a classificação para M/12. Sugeria um M/16. Porquê? Não digo. Seria injusto para as pessoas que ainda não o viram. Fica a crítica. De qualquer das maneiras, excelente filme que a meu ver só peca pela caracterização/maquilhagem do Brad Pitt.
Classificação : 4.4/5
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Nuno
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06/01/2007
05/01/2007
Cruzamento
Esta estória já é de anteontem.
Saí de casa já era escuro. O fato ficou la cima. Ía normal, calças, camisola, casaco. Passei por um casal com uma menina ao lado que aparentava ter perto de 22 anos talvez. Não sei bem, nem me lembro da cara nem sei como ía vestida.Talvez com um casaco escuro e umas calças de ganga, não sei. Tinha óculos.
O cruzamento de olhares foi efectuado. Ela olhou para mim e eu para ela. Não saí do campo de visão dela nem ela do meu. Fiz uma coisa que muito, mas muito raramente acontece. Olho para trás depois de nos termos cruzado.
Agora a verdadeira essência da estória. Ela estava a olhar exactamente no mesmo momento que eu olhava também. Acho que nunca me tinha acontecido. E se aconteceu não me lembro.
Gostei! O ego subiu! É bom!
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04/01/2007
03/01/2007
02/01/2007
Mais infos...
Para aqueles que querem sempre saber mais e mais, aqui fica mais uma informação sobre mim.
Sou completamente peripatético.
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28/12/2006
David Fonseca - Hold Still
I know you're somewhere out there...
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1/4
It's the final countdown! tararatata tararatata tararatata tararatatatata tarara tararatatatata tata!!!!
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27/12/2006
19/12/2006
Nota mental
A partir de Janeiro "Operação 350".
Over and out.
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A do dia
Uma velhota, durante a missa, inclina-se e diz ao ouvido do seu marido:
- Acabo de soltar um peido silencioso. Que achas que deva fazer?
Responde o velho:
- Agora nada. Mas quando sairmos, vamos comprar pilhas novas para o teu aparelho auditivo...
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Os diferentes acordares!
Porque rir é o melhor remédio :
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Nuno
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18/12/2006
Só para que não restem dúvidas
O FC Porto é o clube português com mais títulos internacionais, o 3º da Península Ibérica, o 9º da Europa e o 14º do Mundo! (ver Ranking Mundial de Títulos)
O FC Porto é o único clube português que faz parte do Grupo G-14, o grupo dos clubes mais poderosos da Europa.
O FC Porto é o clube do Mundo que mais títulos conquistou nos últimos 25 anos.
Segundo o Ranking Histórico Mundial de Clubes, o Futebol Clube do Porto é considerado, em termos de palmarés geral, o maior clube português, o 10º maior da Europa e o 19º maior do Mundo!
O FC Porto é o clube português com mais botas de ouro conquistadas (3).
O FC Porto é o único clube português pentacampeão nacional.
O FC Porto é o clube com mais Supertaças Nacionais conquistadas.
O FC Porto já disputou 22 das 28 finais da Supertaça Nacional.
O FC Porto é o clube português com maior número de títulos no Futebol, contando actualmente 264 títulos oficiais!
O FC Porto conseguiu, até hoje, fazer a "Dobradinha" por 5 ocasiões (1955/56; 1987/88; 1997/98; 2002/03; 2005/06), ou seja, ser Campeão Nacional e Vencedor da Taça de Portugal, na mesma época.
O FC Porto já fez o pleno nacional ou arrecadou a "Tripleta" por 3 vezes (1997/98; 2002/03; 2005/06), ou seja, ser Campeão Nacional, Vencedor da Taça de Portugal e Vencedor da Supertaça Nacional, na mesma época.
O FC Porto é o clube português com mais participações na Liga dos Campeões com o formato actual (12) e falhando apenas na época 1994-95, e na época 2002-03, quando venceu a Taça UEFA. Em termos europeus, é, a par do Manchester United, o clube com mais presenças na competição com o formato actual (desde 1992/1993).
O FC Porto tem um dos 15 melhores registos mundiais de invencibilidade em campeonatos nacionais. Os Portistas estiveram sem perder um encontro entre 22-10-94 e 24-03-96.
O FC Porto tem um dos melhores registos mundiais de invencibilidade, em casa, a nível das competições internacionais: 29 jogos (1974/75 até 1977/78).
O FC Porto é o único clube português que conseguiu vencer na mesma temporada o campeonato e a competição Europeia onde esteve envolvido. Ainda por cima, fê-lo em dois anos consecutivos (2003 e 2004).
Tendo em conta um estudo da "FutureBand", uma empresa especializada em consultoria de marcas, o FC Porto é a marca mais valiosa do futebol português. O estudo apresenta as 30 marcas da Europa mais cotadas e Portugal conta apenas com um representante, o FC Porto. O estudo teve em conta factores, como: o valor das marcas, a lealdade dos adeptos, a capacidade de conseguir aumentar a venda de bilhetes para os jogos e o valor financeiro do clube. Neste ranking de marcas europeias, o FC Porto ocupa a 1ª posição em Portugal e a 27ª na Europa.
O FC Porto contém no seus quadros futebolísticos, uma das maiores referências da história do futebol português e particularmente do FC Porto, Vítor Baía. Actualmente, Baía é o jogador com mais títulos da história do futebol mundial, com 30. Atrás aparecem Pelé e Rijkaard com 25 cada um.
O FC Porto tem, segundo dados oficiais, cerca de 110 000 sócios pagantes. Sendo assim, é o 6º clube do Mundo com mais sócios pagantes.
No que diz respeito às restantes modalidades:
O FC Porto é o clube português que junta maior número de títulos no andebol, hóquei-patins, bilhar, natação e, em ciclismo, é o que já venceu mais Voltas a Portugal (12).
Tendo em conta, apenas, os designados "3 Grandes", o FC Porto é o clube português que já conquistou mais títulos no hóquei em campo e no voleibol.
O FC Porto, em duas edições da Liga Nacional de futebol de praia, sagrou-se campeão em 2005 e classificou-se em 3ºlugar em 2006.
No hóquei em patins, o FC Porto é o clube português com mais títulos internacionais.
Segundo o ranking mundial de Hóquei em Patins, realizado pelo "Rink-Hockey", o FC Porto é, em termos históricos, o maior clube português, e o 3º maior clube da Europa (atrás do FC Barcelona e HC Liceo Corunha) e o 5º maior do Mundo (atrás do FC Barcelona(Esp), HC Liceo Corunha(Esp), CD Estudantil(Arg) e Concención PC(Arg)).
Alguma dúvida?
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14/12/2006
Feng Shui e os festejos de fim de ano (2006-2007)
terrorista. Daí que se pode prever algo no gênero em 2007. Que Deus tenhapiedade dos inocentes!
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Nuno
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Como evitar o Alzheimer?
Ginástica para o cérebro:
Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro.O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes, contrariando a rotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando a criatividade e inteligência e, assim, realizando um exercício de NEURÓBICA.
Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão das suas conexões.
Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurónios", é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de actividades dos neurônios no cérebro.
Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso: limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais" que fazem as pessoas pensarem somente no que estão a fazer, concentrando-se na tarefa.
O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.
Tenta fazer um teste:
- usa o relógio de pulso no braço direito;
- escova os dentes com a mão contrária à do costume;
- anda pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal a treinar isso num parque);
- veste-te de olhos fechados;
- estimula o paladar, comendo coisas diferentes;
- vê fotos de cabeça para baixo;
- vê as horas num espelho;
- faz um novo caminho para ir para o trabalho;
A proposta é mudar o comportamento rotineiro.Tenta, fazer alguma coisa diferente com o teu outro lado e estimula o teu cérebro.
Vale a pena tentar!
Que tal começar a praticar agora, trocando o rato de lado?
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13/12/2006
Amor e Perseguição
Temos a mania de achar que amor é algo que se busca. Buscamos o amor nos bares, buscamos o amor na internet, buscamos o amor na parada do ônibus. Como num jogo de esconde-esconde, procuramos pelo amor que está oculto dentro das boates, nas salas de aula, nas platéias dos teatros. Ele certamente está por ali, você quase pode sentir o seu cheiro, precisa apenas descobri-lo e agarra-lo o mais rápido possível, pois só o amor constrói, só o amor salva, só o amor traz felicidade.
Amor não é medicamento. Se você está deprimido, histérico ou ansioso demais, o amor não se aproximará, e caso o faça, vai frustrar sua expectativa, porque o amor que ser recebido com saúde e leveza, ele não suporta a idéia de ser ingerido de quatro em quatro horas, como um antibiótico para combater as bactérias da solidão e da falta de auto-estima. Você já ouviu muitas vezes alguém dizer: "Quando eu menos esperava, quando eu havia desistido de procurar, o amor apareceu". Claro, o amor não é bobo, quer se bem tratado, por isso escolhe as pessoas que,antes de tudo, tratam bem a si mesmas.
"As pessoas ficam procurando o amor como solução para todos os seus problemas quando, na realidade, o amor é a recompensa por você ter resolvido os seus problemas."Norman Mailer. Divulguem. Repitam. Convençam-se.
O amor. Ao contrario de que se pensa, não tem que vir antes de tudo: antes de estabilizar a carreira profissional, antes de viajar pelo mundo, de curtir a vida. Ele não é garantia de que, a partir do seu surgimento, tudo o mais dará certo. Queremos o amor como pré-requisito para o sucesso nos outros setores, quando, na verdade, o amor espera primeiro você ser feliz para só então surgir diante de você sem mascara e sem fantasia. É esta a condição. E pegar ou largar.
Para quem acha que isso é chantagem, arrisco sair em defesa do amor: ser feliz é uma exigência razoável e não é tarefa tão complicada. Felizes são aqueles que aprendem a administrar seus conflitos, que aceitam suas oscilações de humor, que dão o melhor de si e não se auto-flagelam por causa dos erros que cometem. Felicidade é serenidade. Não tem nada a ver com piscinas, carros e muito menos com príncipes encantados. O amor é premio para quem relaxa.
Martha Medeiros
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12/12/2006
As luzes
É defeito de fabrico ou vocês de vez em quando tb vêm luzinhas?
Tenho a dizer que o meu olho direito sofre de miopia e o esquerdo de astigmatismo. Acrescento também que tenho os olhos claros e que passo bastante tempo ao computador. Fazer o quê?
Para melhor explicar aquilo que me acontece, considerem esta imagem. Existe uma linha bem definida e outras mais turvas. É isso. Fico com dificuldade em focar e com "excesso de luz" nos olhos. Depois segue-se a dor de cabeça.
Aconteceu-me hoje de manhã, aqui na firma.
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Nuno
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11/12/2006
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O novo.
No início estava renitente em relação à performance do novo James. O filme foi rolando, a história ganhando argumento e a envolvência foi cada vez maior.
Confesso que estava à espera de uma Bond Girl mais.. hum.. poderosa.. mas o que é certo é que a Miss Vesper Lynd seduziu-me como o desenrolar do filme. Acho que as babes de plásticos estão a cair de moda.
Gostei do filme. Nada de espectacular mas gostei. Leva com 3 estrelas.
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Nuno
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10/12/2006
07/12/2006
06/12/2006
Os efeitos da água
Esta cada vez mais provado que a água faz coisas esquisitas às pessoas. Por isso é que eu gosto de cerveja! ;) Ora vejam :
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Nuno
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Teste de QI - Teste de Einstein
Acabei de resolver um Teste de QI feito por Albert Einstein. Ele afirmou que somente 2% da população consegue resolver... Eu pertenco a esses 2%, e tu?
Tenta aqui.
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Nuno
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Milhares de mulheres polacas criam primeiro partido feminino
Fartas de ver os homens a decidir mal por elas, milhares de mulheres polacas juntaram-se online para criar o primeiro partido feminino, uma ideia lançada recentemente pela escritora Manuela Gretkowska sob o lema «Polónia é Feminina».
O partido está a ser organizado pelas mulheres através da Internet e já tem adeptas em várias cidades polacas.
«Creio que o grande interesse que a nova iniciativa suscitou em todo o país se deve a que nós, mulheres, estamos fartas de que os homens decidam por nós e que o façam mal», afirmou Monika Glaysz, uma estudante universitária.
«Sentimo-nos politicamente marginalizadas, queremos ter influência sobre o que acontece no nosso país e, por isso, queremos ter uma representação parlamentar», adiantou, por seu turno, Anna Dutka, líder da iniciativa na Cracóvia, ao jornal digital Gazeta Wyborcza.
Diário Digital / Lusa
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Nuno
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05/12/2006
O pirôpo do ano
Final do ano. Altura de Oscares.
Já é conhecido o pirôpo vencedor de 2006 que destronou o magnifico "És como um helicóptero, gira e boa." de 2005 que todos nós nos lembramos.
Sem mais suspense...O prémio do pirôpo 2006 vai então para:
"Olá minha estrela! Queres cometa?"
Agradecimentos ao Sindicato dos Trolhas de Portugal, que todos os anos na sua cerimónia elege o que de melhor se pratica (ou não) na construção civil!
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Nuno
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Quartos a 1€/noite
Durante o mês de Dezembro, a cadeia Ibis promove uma campanha inédita ao lançar em Portugal um total de 2 mil quartos, para uma ou duas pessoas, ao preço simbólico de 1€/noite. Para ter acesso à promoção só tens de ir a www.Ibishotel.com e, no momento da reserva, inserir a palavra "Natal" no campo "código promocional". A proposta é válida de 15 a 29 de Dezembro, exclusivamente para reservas efectuadas via Internet e não inclui pequeno-almoço.
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